银龄跃动 乒出活力
——阿拉尔养老院乒乓球投球活动纪实
——来源：青翼驻爱，夕照暖心队伍
7月2日上午，我们队伍在养老院活动中心开展“银龄乒乓·悦享时光”投球活动。活动旨在通过趣味运动丰富老人的精神文化生活，传递青春关怀。当天，志愿者与老人们相聚在树荫下，在清脆的乒乓球撞击声中，拉开了温馨活动的序幕。
活动现场，志愿者们提前布置了简易投球区：蓝色塑料筐摆放在距离投球线2米处，乒乓球分装在纸杯。王奶奶手持乒乓球，微微屈膝瞄准，球在空中划过弧线稳稳落筐，引来阵阵掌声。“年轻时我就爱打乒乓球，这活动让我找回了当年的手感！”她笑着分享，眼角的皱纹里盛满喜悦。
（志愿者为老奶奶发乒乓球 刘瑞巧摄）
有的志愿者则化身“技术指导”，蹲在爷爷身旁调整投球角度：“爷爷，手臂再抬高一点，像这样……”经过多次联系调整老人终于成功投进。
（志愿者在向老人讲诉投球技巧 王丹摄）
此次活动不仅让老人们在运动中收获了快乐，更搭建了代际沟通的桥梁。志愿者负责人在活动日志中写道：“看到爷爷奶奶们投中球时像孩子一样的笑容，我明白了陪伴的意义。”阿拉尔养老院负责人表示，希望未来能与高校开展更多类似活动，让“敬老、爱老、助老”的传统美德持续传递。
（志愿者佩服的看着奶奶投球 甘鹏琪摄）
活动结束后，老人们握着志愿者的手久久不愿松开。乒乓球投球活动虽已落幕，但那份跃动的暖意，仍在阿拉尔养老院的每个角落静静流淌
文：文彬雨 摄：刘瑞巧 甘鹏琪 王丹
